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白领该如何有效预防脱发

来源:上海江城医院

     白领该如何有效预防脱发?据研究表明,白领一族脱发者比较多,这主要是是因为白领由于工作的繁忙,加上长时间的用脑,面对电脑时间过长,加之注意力高度集中,使得大脑长期处于兴奋状态。久而久之,会使那些与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱,造成皮脂腺的分泌过于旺盛,毛囊极易被栓塞,进而使头发出现营养供应障碍,引发头发脆性增加,较终导致头发脱落。下面上海江城皮肤病医院医生给大家介绍一下白领该如何有效预防脱发。

 
白领该如何预防脱发
    吸烟会导致头皮的毛细管收缩,影响血液对于头皮养分的供给,从而导致头发的发育减缓。而白酒,特别是烫热的白酒会使得头皮产生热气和湿气,也会引致脱发。即使啤酒、葡萄酒也应该适量,每周至少让肝脏休息两日。
 
    精神状态不稳定,每天的焦虑不安会导致脱发的加剧,而压抑的程度越深,脱发的速度也就越快。因此,经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,消除当天的精神疲劳,这样对头发是非常有益的。
 
    脱脂性强或碱性洗发剂以及脱脂性和脱水太强的洗发剂,容易导致头发变得干燥、甚至造成头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂,或者根据自己的发质选用。比较好不要长时间的一直使用某种洗发剂。
 
    经常使用吹风机会损伤头皮,破坏毛发组织,所以要避免经常性地吹风。烫发次数也不能过多,烫发液同样也是影响头发发质的一大关键因素所在,次数多了会使头发发根大伤元气。
 
    尽量不要使用尼龙做的梳子以及塑料梳头,尼龙梳子和塑料梳子梳头容易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。比较好是选用黄杨木梳或者猪鬃头刷,这样既能够去除头屑、增加头发光泽,又能够按摩头皮,促进血液循环。
 
    以上就是上海江城皮肤病医院专家对【白领该如何有效预防脱发】的一些介绍。脱发不必过于惊慌,积极治疗才是较理想的选择,由于引起脱发的病因比较复杂,症状也易混淆,在治疗时需要经过医院的诊断鉴别,针对病因采取有效的治疗方案。

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